Zero Waste im Büro - den Alltag nachhaltig meistern

Das Arbeitsleben ist oft Stress pur und das vermeiden von Abfällen ist nicht gerade ein Zuckerschlecken. Doch es ist durchaus machbar so wenig Müll wie möglich zu verschwenden und Zero Waste im Büro umzusetzen.

Zero Waste im Büro und im Alltag. Wie man den Zero Waste Lifestyle auch mit ins Büro und zur Arbeit nehmen kann.

Zero Waste auf der Arbeit

Anfahrt

Zur Arbeit zu kommen ist ja oft ein zeitliches Problem. Aber trotzdem sollte man alle Möglichkeiten in Betracht ziehen. Zum einen kann man laufen oder mit dem Fahrrad fahren aber das ist natürlich nicht für alle Menschen möglich. Entweder ist die Strecke zur Arbeit zu groß oder man kann es aus anderen Gründen einfach nicht.

Zum anderen könnte man Bus und Bahn nehmen um zur Arbeit zu kommen. Dies ist angenehm, weil man auf der Fahrt andere Dinge tun kann wie lesen oder Musik hören.

Wer auf das Auto angewiesen ist, der sollte sich trotzdem überlegen an Kilometern zu sparen. Einmal wäre es eine Überlegung wert nur einen Teil der Strecke mit dem Auto zu fahren und dann zu parken und auf die Bahn umzusteigen.

Auch können Kilometer eingespart werden, indem man alles das auf der Strecke liegt gleich mit erledigt. Zum Beispiel nach (oder vor) der Arbeit einkaufen gehen oder zum Sport um nicht die Strecke nach hause mehrfach zurücklegen zu müssen.

Das spart nicht nur Benzin, sondern auch zeit und Geld.

Der Kaffee am Morgen

Wer hat am Morgen nicht gerne eine schöne Tasse Kaffee um richtig aufzuwachen. Oder vielleicht lieber einen Tee oder eine heiße Schokolade?

Doch der Kaffee unterwegs produziert leider einiges an Müll. Vom Becher selbst über den Deckel bis zum Plastklöffel.

Zum Glück gibt es auch hierfür ein paar Lösungen.

Die einfachste Lösung ist ganz einfach seinen Kaffee zu hause zu trinken. Sich morgens ein paar Minuten Zeit nehmen um Kaffee zu machen und eventuell auch noch was zu frühstücken.

Wer morgens eher im Stress ist kann auch einfach einen Kaffee machen und dann mitnehmen. Entweder in der Thermoskanne oder im Thermosbecher. Oder aber auch im Praktischen Bambus Becher.

Der Bambusbecher ist mein absoluter heiliger Gral. Ich nutze meine fast täglich. Unterwegs einfach beim Coffee to go Laden abgeben und das Heißgetränk wird sofort in den Becher gefüllt. Und das Ohne unnötigen Müll zu produzieren. Die meisten Bäckereien, etc. nehmen diese Becher inzwischen an. besonders am Bahnhof.

Snack im Stoffbeutel

Auch wenn man sich etwas zum Frühstück unterwegs kauft gibt es eine Lösung Müll zu vermeiden. Einfach fragen ob das Brötchen, etc. auch in den Stoffbeutel gelegt werden kann oder eventuell auch einfach zum so essen auf die Hand.

Einen Stoffbeutel für Snacks dabei zu haben ist immer eine gute Idee. Er ist nicht teuer und nimmt in der Tasche auch nicht viel platz weg.

Wasserflasche mit dabei

Die Meisten Menschen trinken zu wenig. Deshalb ist es sehr wichtig immer eine wiederverwendbare Flasche dabei zu haben, die man sich mit Wasser auffüllen kann. Diese gibt es in allen möglichen Designs, Größen und Farben - da ist für jeden was dabei.

Wer einfach nicht ständig nur Wasser trinken will der greift trotz Wasserflasche gelegentlich auf Softdrinks zurück. Zuckerhaltige Limonaden, Ice Tees oder Säfte kommen leider meist in Plastikflaschen und sind auch relativ teuer, wenn man sich diese regelmäßig kauft.

Doch auch hier kommt die Wasserflasche zum Einsatz. Warum nicht am Abend zuvor einen Tee aufbrühen und am nächsten Tag kalt mitnehmen. Wenn notwendig auch gesüßt.

So kann man trotzdem Flüssigkeit zu sich nehmen, ein leckeres kaltes Getränk dabei haben und all das ohne zusätzlichen Müll zu produzieren.

Müll als Notizzettel

Für die meisten Bürojobs lauft ein Großteil der Arbeit inzwischen am PC ab. Doch häufig kommt man dennoch nicht darum herum sich Notizen oder vermerke machen zu müssen. Statt regulären Notizzetteln kann man auch einfach die Rückseite anderer Ausdrucke nehmen, die nicht mehr gebraucht werden.

Auch To Do Listen oder ähnliches können auf diesen Papieren vermerkt werden. Dies vermeidet den Abfall zwar nicht aber er wird deutlich reduziert als wenn man für jede Notiz einen neuen Zettel nehmen muss.

Snacks am Nachmittag

Gegen Nachmittag ist ja oft ein kleiner Snack nicht schleckt, einfach um etwas zu naschen oder auch für mehr Energie. Meist kommt hier der Lieblings Schokoriegel oder die Packung mit Keksen zum Einsatz.

Und ab und zu ist das auch vollkommen okay. Aber an den Meisten Tagen kann man das sehr leicht umgehen.

Am Wochenende, oder wenn man mal am Abend Zeit hat einfach ein paar Muffins oder Kekse backen. Diese sind zwar nicht unbedingt gesünder aber man kann sie einfach in einer Dose mit zur Arbeit nehmen. Ein paar Muffins zu backen ist einfach und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch.

Und außerdem sind sie sehr lecker und genau die Sorte, die einem am besten schmeckt. Egal ob mit Früchten, mit Schokolade, mit Zimt oder Vanille.

Eine andere Idee für Snacks, die leicht und ohne viel Abfall ist ist frisches Obst oder auch Gemüse. Einfach zuhause eine kleine Dose mit Apfel oder Weintrauben oder auch Gurkenscheiben oder Tomaten.

Für Leute, die es nicht unbedingt süß brauchen am Nachmittag ist dies der perfekte gesunde Snack für zwischendurch.

Der Heimweg

Wenn dann die Arbeit erledigt ist geht es auf den Heimweg, egal ob mit Bus, Bahn, zu Fuß oder mit dem Auto.

Den ganzen Tag über hat man sein bestes gegeben Müll zu vermeiden. Wenn mann nun also doch ein bisschen Müll produziert hat, so ist es wichtig dies zu akzeptieren und zu überlegen wie man es den nächstes mal vermeiden kann. 

Aber am wichtigsten ist es zu sehen wie viel man am Tag geleistet hat und wie viel Müll man produzieren würde, wenn man all diese Dinge nicht tun würde.

Für den Heimweg nochmal die Wasserflasche auffüllen und dann ab nach hause.

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Ich wünsche einen schönen Feierabend:)